Cure Minceur

Lorsque l'on a des kilos à éliminer, et pour allier l'utile à l'agréable, une escale minceur en thalassothérapie est tentante. Perdre des kilos, loin d'être une punition, se doit d'être une vraie remise en forme.

Découvrez la  cure minceur 
     du Dr Luiza Ramon 

Avant votre cure, une visite médicale comprenant un rapport poids, taille, tour de hanches et tour de poitrine est nécessaire, afin d'évaluer les zones de la surcharge pondérale.

Un régime adapté La cure s'amorce après avoir établi un bilan nutritionnel avec la diététicienne du centre, car une nouvelle manière de s'alimenter est le plus sûr moyen de retrouver sa ligne.

En route pour une cuisine légère et naturelle mais stricte (environ 400 calories par repas). A l'atelier cuisine, on apprend, sous la houlette du chef, les recettes servies au restaurant. Une bonne façon de mettre en pratique chez soi les bons réflexes acquis pendant la cure.

Les soins corporels Le modelage de la silhouette (culotte de cheval, cuisses épaisses, genoux enrobés) se fait en douceur par pressothérapie et pulvérisation d'algues et cryothermie.

Pour éliminer les graisses superflues, la cure inclut des séances de natation, des soins anti-cellulite combinés à des activités aqua-minceur, un drainage lymphatique, des applications de boues autochauffantes (qui déclenchent l'élimination des toxines et activent les échanges cellulaires), des massages et de la musculation en salle. Ne pas rechigner à l'effort lors des exercices musculaires car c'est lorsque l'on atteint le seuil de la douleur que la graisse commence à fondre.